Poniedziałek, 04 Lipiec 2022 r. ,   Aureli, Malwiny

Czy każdy powinien się odchudzać?

   4
W mediach coraz częściej słyszy się o przypadkach kobiet, które wyglądają jak przebrania na Halloween dzieci proszących o trochę słodkości. Jest to spowodowane licznymi zaburzeniami odżywiania w tym dwiema najbardziej zabójczymi - bulimią oraz anoreksją. Więc zatem kiedy rozpoznać, czy mamy do czynienia, z którymś z zaburzeń w naszym przypadku? 

Przede wszystkim warto przyjrzeć się naszej diecie oraz temu, co na co dzień spożywamy. Jeśli nasz bilans kaloryczny jest skandalicznie niski może to oznaczać, że boimy się zwiększać dawkę kalorii w ciągu doby i może to być zaczątkiem poważnych problemów psychologicznych. Jak temu przeciwdziałać? 

Przede wszystkim zwalczać obsesyjne trzymanie się zbyt restrykcyjnej diety oraz nie dać się wszechobecnej modzie na bycie fit za wszelką cenę. nie warto poświęcać wszystkiego w imię treningów oraz katowania się ogromnymi ilościami treningów cardio. Warto również pamiętać, że tylko zbilansowana dieta pozwoli nam na dobre pozbyć się kilogramów, a utrata wagi będzie skuteczna.


Jeden z najlepszych pomysłów na romantyczną kolację, to jedna z tradycyjnych potraw kuchni amerykańskiej, mianowicie chili con carne. Wyjątkowo prosta w przygotowaniu, dodatkowo smaczna i efektowna! Aby ją przygotować potrzebujesz następujących produktów: - 500 g mielonego...
Poleasingowe.pl to portal aukcyjny dający użytkownikom możliwość wylicytowania i zakupu aut oraz specjalistycznych maszyn w konkurencyjnych cenach. W ofercie znajdują się zarówno samochody osobowe oraz skutery, jak i autobusy, przyczepy czy naczepy. Portal prowadzi też sprzedaż...
Reklamowe24 to miejsce, gdzie możecie Państwo zamówić mnóstwo różnych, profesjonalnych i nowoczesnych gadżetów reklamowych. Warto zainteresować się tym obszarem, bo gadżety reklamowe są bardzo istotnym elementem budującym pozytywny wizerunek firmy w otoczeniu. Dzięki nim można też...



Wrocławska firma Senator od ponad dwudziestu lat produkuje dla swoich klientów wyjątkowej jakości meble. Marka ma tysiące zadowolonych...
Skuteczna i profesjonalna depilacja laserowa to bez wątpienia jedna  tych rzeczy, które są niezbędne niemalże każdej z nam. Dzięki niej...
Reklamowe24 to miejsce, gdzie możecie Państwo zamówić mnóstwo różnych, profesjonalnych i nowoczesnych gadżetów reklamowych. Warto...