Czwartek, 03 Grudzień 2020 r. ,   Franciszka, Ksawerego

Kolacja we dwoje - chili con carne

   5
Jeden z najlepszych pomysłów na romantyczną kolację, to jedna z tradycyjnych potraw kuchni amerykańskiej, mianowicie chili con carne. Wyjątkowo prosta w przygotowaniu, dodatkowo smaczna i efektowna! 

Aby ją przygotować potrzebujesz następujących produktów:
- 500 g mielonego mięsa wołowego,
- 1 czerwona cebula,
- 1/3 papryczki chilli,
- 1 czerwona papryka,
- 5 suszonych pomidorów,
- 1 puszka kukurydzy,
- 1 puszka czerwonej fasoli,
- 2 łyżki oliwy z oliwek.
- kminek mielony,
- sól,
- pieprz.

Przygotowanie:
Mięso należy przyprawić solą, pieprzem oraz kminkiem i odłożyć na kilka minut do lodówki. Na patelni, rozgrzewamy oliwę z oliwek i dodajemy pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę, cebulę oraz drobno posiekaną papryczkę chilli. Wszystko chwilę smażymy, aby nabrało lekkiego rumieńca. Następnie dodajemy przygotowane mięso i smażymy na wolnym ogniu około 15 minut. Gdy mięso jest już gotowe, dodajemy suszone pomidory, czerwoną fasolkę oraz kukurydzę. Całość jeszcze chwilę dusimy. Podać możemy wraz z łyżką śmietany, która delikatnie łagodzi ostry smak. Smacznego!


Układ odpornościowy wymaga odpowiedniej ilości warzyw i owoców. Należy zadbać o składniki odżywcze, zwane przeciwutleniaczami. Trzema głównymi witaminami antyoksydacyjnymi są beta-karoten, witamina C i E. Źródła antyoksydantów: Znajdziemy je w kolorowych warzywach i owocach,...
Na rynku znaleźć możemy dużą ilość różnych suplementów diety o różnym stopniu działania oraz ceny. Jak zatem wybrać ten najlepszy? Odpowiedź jest stosunkowo prosta. Najlepsze suplementy diety to takie, które uzupełniają nasze dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały...
Maiko Sushi to restauracja, serwująca popularne i smaczne potrawy z kuchni japońskiej m.in. sushi, oyakomaki, uramaki, nigiri, futomaki, hosomaki i wiele innych. Restauracja mieści się przy ulicy Zakładowej 20F we Wrocławiu, aczkolwiek istnieje również dostawa pysznych dań prosto do domu....



Maiko Sushi to restauracja, serwująca popularne i smaczne potrawy z kuchni japońskiej m.in. sushi, oyakomaki, uramaki, nigiri, futomaki, hosomaki i...
Poleasingowe.pl to portal aukcyjny dający użytkownikom możliwość wylicytowania i zakupu aut oraz specjalistycznych maszyn w konkurencyjnych...
Drukarnia Artibau to wyróżniająca się firma zajmująca się drukiem wszelkiego rodzaju etykiet. Oferujemy druk etykiet o wysokim i niskim...
©2017 Blog Kukurydziany.