Piątek, 21 Luty 2020 r. , Eleonory, Kiejstuta
Kolacja we dwoje - chili con carne
3
Jeden z najlepszych pomysłów na romantyczną kolację, to jedna z
tradycyjnych potraw kuchni amerykańskiej, mianowicie chili con carne.
Wyjątkowo prosta w przygotowaniu, dodatkowo smaczna i efektowna! Aby ją
przygotować potrzebujesz następujących produktów:
- 500 g mielonego mięsa wołowego,
- 1 czerwona cebula,
- 1/3 papryczki chilli,
- 1 czerwona papryka,
- 5 suszonych pomidorów,
- 1 puszka kukurydzy,
- 1 puszka czerwonej fasoli,
- 2 łyżki oliwy z oliwek.
- kminek mielony,
- sól,
- pieprz.
Przygotowanie:
Mięso należy przyprawić solą, pieprzem oraz kminkiem i odłożyć na kilka minut do lodówki. Na patelni, rozgrzewamy oliwę z oliwek i dodajemy pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę, cebulę oraz drobno posiekaną papryczkę chilli. Wszystko chwilę smażymy, aby nabrało lekkiego rumieńca. Następnie dodajemy przygotowane mięso i smażymy na wolnym ogniu około 15 minut. Gdy mięso jest już gotowe, dodajemy suszone pomidory, czerwoną fasolkę oraz kukurydzę. Całość jeszcze chwilę dusimy. Podać możemy wraz z łyżką śmietany, która delikatnie łagodzi ostry smak. Smacznego!
- 500 g mielonego mięsa wołowego,
- 1 czerwona cebula,
- 1/3 papryczki chilli,
- 1 czerwona papryka,
- 5 suszonych pomidorów,
- 1 puszka kukurydzy,
- 1 puszka czerwonej fasoli,
- 2 łyżki oliwy z oliwek.
- kminek mielony,
- sól,
- pieprz.
Przygotowanie:
Mięso należy przyprawić solą, pieprzem oraz kminkiem i odłożyć na kilka minut do lodówki. Na patelni, rozgrzewamy oliwę z oliwek i dodajemy pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę, cebulę oraz drobno posiekaną papryczkę chilli. Wszystko chwilę smażymy, aby nabrało lekkiego rumieńca. Następnie dodajemy przygotowane mięso i smażymy na wolnym ogniu około 15 minut. Gdy mięso jest już gotowe, dodajemy suszone pomidory, czerwoną fasolkę oraz kukurydzę. Całość jeszcze chwilę dusimy. Podać możemy wraz z łyżką śmietany, która delikatnie łagodzi ostry smak. Smacznego!
Wśród szerokiej grupy osób panuje przekonanie, że coś takiego jak
niezdrowe jedzenie w ogóle nie istnieje, gdyż nasz organizm potrzebuje
wszystkiego, aby żyć. Jest to oczywiście nieprawda, gdyż badania
dowodzą, że nasz organizm potrzebuje do przeżycia i prawidłowego...
Na rynku znaleźć możemy dużą ilość różnych suplementów diety o różnym
stopniu działania oraz ceny. Jak zatem wybrać ten najlepszy? Odpowiedź
jest stosunkowo prosta. Najlepsze suplementy diety to takie, które
uzupełniają nasze dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały...
Pewnie każdy zgodzi się z tym, że chodzenie do lekarza nie jest przyjemnością. Jednak w naszym życiu na pewno pojawią się takie sytuacje, w których nie będzie innego wyjścia i trzeba będzie wybrać się do lekarza. Dla kobiet pewnie najtrudniejsze będą te wizyty jakie będą związane...