Niedziela, 11 Kwiecień 2021 r. , Filipa, Leona
Suplementy diety - jak je wybrać?
8

Suplementy
wspomagające nasz układ trawienny mogą być również wspaniałą pomocą w
naszym procesie utraty wagi oraz odchudzania. Pamiętajmy przy tym, że
odchudzanie to jak już wspominaliśmy wcześniej proces, więc nie należy
spodziewać się oszałamiających efektów od razu lub po dwóch trzech
tygodniach. włącznie z zażywaniem rożnego rodzaju suplementów powinno
iść w parze uprawianie jakiegoś rodzaju sportu lub innego rodzaju
aktywności fizycznej.
Aktywność fizyczna pozwala wytworzyć w organizmie
dług tlenowy oraz ujemny bilans kaloryczny, co pozwoli nam po prostu
schudnąć i cieszyć się szczupłą sylwetką bez efektu jojo. Dieta oraz
zdrowe odżywianie mogą stać się przyjemnością a nie tylko przykrym
obowiązkiem.

Jeden z najlepszych pomysłów na romantyczną kolację, to jedna z
tradycyjnych potraw kuchni amerykańskiej, mianowicie chili con carne.
Wyjątkowo prosta w przygotowaniu, dodatkowo smaczna i efektowna! Aby ją
przygotować potrzebujesz następujących produktów:
- 500 g mielonego...

Wśród szerokiej grupy osób panuje przekonanie, że coś takiego jak
niezdrowe jedzenie w ogóle nie istnieje, gdyż nasz organizm potrzebuje
wszystkiego, aby żyć. Jest to oczywiście nieprawda, gdyż badania
dowodzą, że nasz organizm potrzebuje do przeżycia i prawidłowego...

W mediach coraz częściej słyszy się o przypadkach kobiet, które
wyglądają jak przebrania na Halloween dzieci proszących o trochę
słodkości. Jest to spowodowane licznymi zaburzeniami odżywiania w tym
dwiema najbardziej zabójczymi - bulimią oraz anoreksją. Więc zatem kiedy...